自己記録から10分縮めることができました!

本日、京都マラソン完走しました。ファンランのつもりで、中間までキロ6分で、25km以降は教えていただいた腕の引きと前への意識を持って走りましたら、30kmの壁も感じずに、ラスト2kmはキロ5分30秒で走ることができました。

結果、自己記録から10分縮めることができました!ありがとうございました!

伸び悩むタイムを伸ばし、
生涯マラソンを楽しみ続けたい市民ランナーの方へ
タイム向上に必要不可欠な「ランニングエコノミー」を使った
トレーニング講座を開講し、
マンツーマンサポートなども行います。

なんでだろう?
スポーツって楽しい。

くそっ。

納得いかない結果だってある。
でも、それだってスポーツだ。

もういっかい。

諦めきれない想いがあるだろう?
何度だって立ち上がれ。

まだまだ。

きっと、気付いてるだろ?
挑戦したいって、体が疼いてるだろ?

”誰かに勝ちたい”、それだけじゃない。
”自分に勝ちたい”、そうだこれだ。
今までだってそう想って、ここまで続けたんだ。

まだできる、もっとできる。

そうさ、できるはずさ。
大丈夫、できる。
もう一歩、あと一歩、まだ一歩。

まだだ、まだ先だ。
まだまだ諦める時じゃない。

あなたは“まだ”だ。
こんなもんじゃない。

Wake up Abillity