四万十川桜マラソンで、過去の自己記録を4分更新し、3時間27分11秒（G）で、念願のサブ3.5を達成しました！レースでも日頃教わっているエコノミーフォームを実践し、腕振りでリズムを作っていきました。

序盤から少し突っ込みすぎて、後半30kmから少しダレてしまい、終盤上げていく脚もほとんど残っていませんでしたが、最後まで気持ちを切らさずに走り切ることができました。

ペース配分次第では、3時間25分は切れたなと感じ、少し後悔もしています（笑）ですが、この1ヶ月、ランニングエコノミー特訓の中で教わってきたエコノミーフォームを徹底して取り組むことで、サブ3.5を達成できました。

今後は、五島長崎国際トライアスロンのフルを4.5で走れるようにトレーニングを積んで、この調子を維持していきたいと思います！これからもよろしくお願いします！